过一种健康的生活方式的英文（过一种健康的生活方式的英文）

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• 1、健康的生活方式英语作文

健康的生活方式英语作文

1、范文：If you want to be healthy， you must have a healthy lifestyle.如果你想要健康，你必须有一个健康的生活方式。

2、什么是健康的生活方式英语作文如下：第一，如今，随着科技的.发展，很多年轻人都喜欢呆在室内玩电脑。尤其是那些熬夜到很晚或者出去玩到午夜才回来，然后第二天中午才睡醒。这是不健康的生活方式，他们需要改变。

3、其次呢，晚上尽量不要熬夜，对眼睛不好，也影响自己和他人的休息，还会降低抵抗力，等到早上就会没精神，导致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，这是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身体好。

4、helps you live the harmonious life. Besides having enough sleep and keeping balance diet， taking exercise is also in need.健康的生活方式能让你生活和谐。除了拥有足够的睡眠和保持均衡饮食，锻炼也是很有必要的。